Ci parli di lei! Qual è il suo background? Come è diventata naturopata?
Lavoravo in un settore che mi piaceva. Ho studiato molto per arrivarci, ma una volta sul mercato del lavoro ho scoperto che la vita quotidiana non era proprio quella che mi aspettavo. In pochi anni la mia passione si è trasformata in una costrizione. A quel punto si è presentata un’opportunità e mi sono chiesta: “Cosa mi piacerebbe fare?
Fin da bambina ho amato la natura e gli animali. Amo aiutare gli altri. La naturopatia mi è venuta naturale.
Già da anni utilizzavo gli oli essenziali e la fitoterapia, in parte come “rimedio della nonna”. Anche l’alimentazione era molto importante per me. Amo mangiare e cucinare, quindi doveva essere il più sano possibile.
Sono anche una sportiva. Sostenere le persone in tutti questi ambiti mi sembrava il modo migliore per aiutarle a ritrovare la salute.Poiché la naturopatia non è riconosciuta in Francia, ho seguito la mia formazione in Belgio, che ho poi integrato con una formazione in riflessologia plantare e con corsi in Francia.
Qual è il suo approccio alla naturopatia?
Il mio approccio è il più naturale possibile. La natura ci offre tutto ciò di cui abbiamo bisogno. Nella maggior parte dei casi, le piante aiutano il nostro corpo a ritrovare l’equilibrio.
Lei è un consumatore di clorella biologica eChlorial® e la consiglia: quali sono stati i motivi che l’hanno spinta a provare la clorella?
Ho scoperto la clorella durante la mia formazione in naturopatia. Avendo sofferto di osteoartrite in seguito a un incidente, ho voluto provarla e verificarla di persona. Il vostro metodo di coltivazione in tubi di vetro mi è sembrato il più salutare, così ho provato. Ho iniziato con un ciclo di trattamento di 3 mesi. Nel complesso mi sentivo meglio, ma alla fine del ciclo ho voluto aspettare qualche settimana per vedere se stavo ancora bene. Il dolore ha cominciato a tornare. Oggi assumo quotidianamente la clorella e raramente ho picchi di dolore.
In quale contesto la consiglierebbe?
La consiglio soprattutto alle persone che soffrono di dolori cronici, come l’osteoartrite, o di problemi digestivi. Ho avuto alcuni casi di sintomi di avvelenamento da metalli pesanti, per i quali ho consigliato la clorella. Si è rivelata molto efficace anche per i disturbi del cavo orale, come le afte e le micosi.
In generale, è un ottimo disintossicante e regolatore. La consiglio regolarmente per la sua versatilità e la sua adattabilità a tutti i tipi di pelle.
Quali effetti si avvertono in genere?
In generale, le persone si sentono più energiche nel giro di qualche settimana. Hanno una migliore digestione e sono meno stressati. Spesso mi dicono di sentirsi più giovani.
Ha altri alimenti naturali preferiti con proprietà “salutari”?
Spesso consiglio i “superalimenti” come modo rapido per rifornire il corpo: tutti quei piccoli semi e bacche che di solito non mangiamo sono vere e proprie “bombe” di vitamine e altri nutrienti!
Per citarne solo alcuni: bacche di goji, semi di chia, semi germogliati, curcuma…
Ha un’esperienza complementare nella medicina alternativa?
Sono un’operatrice di riflessologia plantare e sono anche molto interessata alla litoterapia.
Secondo lei, quali sono le regole fondamentali da seguire per uno stile di vita sano?
Per me l’alimentazione è fondamentale. Mangiamo 3-5 volte al giorno, quindi è fondamentale che il cibo che mangiamo sia di buona qualità e adatto alle nostre esigenze fisiologiche.Uno stile di vita sano e un po’ di attività fisica, non dico correre una maratona, ma una passeggiata di 30 minuti al giorno all’aria aperta è il minimo.
Nel mondo di oggi, stressante e inquinato, è importante prendersi cura di sé, sia fisicamente che mentalmente. Consiglio di mangiare meglio, di prendersi un po’ di tempo per sé, di rilassarsi e di godersi la vita.
Qual è la sua citazione preferita?
“Prevenire è meglio che curare.